El próximo martes 7 de abril, a las 14:00 horas, se llevará a cabo la presentación de un programa innovador de actividad física en el Polideportivo de Pan de Azúcar. Esta propuesta está diseñada para promover el bienestar y la salud de los vecinos, siendo especialmente útil para aquellos con condiciones de salud específicas.
El programa consiste en un conjunto de ejercicios diseñados y supervisados por profesionales de la salud, como terapeutas y entrenadores calificados. Su objetivo es mejorar la fuerza, la capacidad cardiovascular y, en general, la calidad de vida de los participantes.
Esta iniciativa es particularmente recomendada para personas que enfrentan desafíos de salud, como pacientes con cáncer o afecciones cardíacas. Al ser monitoreada, la actividad física se adapta a las necesidades individuales de cada usuario, lo que minimiza riesgos.
Entre los beneficios que destaca este programa, se encuentran la reducción de la presión arterial y la mejora de la movilidad, así como la disminución de la ansiedad y depresión asociadas a enfermedades crónicas. La rutina incluirá calentamiento, ejercicios aeróbicos, de fuerza y enfriamiento, todos bajo la supervisión de técnicos especializados.
El Centro Deportivo Municipal de Pan de Azúcar (Cedempa) y el Centro Auxiliar de Salud Pública local son los impulsores de esta iniciativa, que cuenta con el respaldo del municipio y del gobierno departamental. No te pierdas la oportunidad de ser parte de este movimiento hacia una vida más activa y saludable.
Fuente: Intendencia Maldonado
