Al combinar el ajo y la miel, tendremos una cura natural para fortalecer el sistema inmunológico y mantener el cuerpo saludable. Fíjate como combinarlos y obtener los mayores beneficios a continuación
El ajo y la miel fueron utilizados como fuente de alimento y remedio desde tiempos antiguos y muchas culturas creían firmemente en su capacidad de curar enfermedades
Por ejemplo los egipcios antiguos creían que el ajo ayudaba a aumentar la fuerza y la productividad, mejoraba la circulación y ayudaba a librar de infeccion de insectos, mientras que, los griegos antiguos creían que el ajo reforzaba su corajo y protegía la piel contra los venenos.
En lo que tiene que ver a la miel, los antiguos egipcios, griegos y romanos creían que la miel ayudaba a curar heridas más rápido y ayudaba en problemas cardiovasculares y gastrointestinales.
Estas civilizaciones antiguas estaban completamente en lo CORRECTO!
BENEFICIOS CIENTÍFICOS DEL AJO PARA LA SALUD
Los científicos han realizado extensos estudios sobre esta planta y descubrieron que se trata de un SUPER-ALIMENTO
El Ajo:
- Previene la arterioesclerosos, ataques cardíacos y enfermedad coronaria
- Reduce los niveles de colesterol y presión arterial
- Cura picaduras de insectos y la diarrea
- Reduce los síntomas del resfriado, fiebre del helo y ayuda a tratar la infección por hongos
- Elimina toxinas
- Refuerza la inmunidad
También se sabe que alivia síntomas de:
- Crecimiento prostático
- Diabetes
- Osteoartritis
Y además, cuandoel ajo se combina con la cebolla y el gengibre, tiene la capacidad de desintoxicar el cuerpo luego de una sesión de quimioterapia
BENEFICIOS CIENTÍFICOS DE LA MIEL PARA LA SALUD
Así como el ajo, la miel es también un SUPER-ALIMENTO
La Miel:
- Posee propiedades antisépticas y antibacterianas y por lo tanto puede ser para ayudar a curar quemaduras y heridas.
- Puede ayudar también con problemas del sistema digestivo
- Alivia síntomas de resaca y dolores de garganta
- Es un refuerzo energético
- Refuerza el sistema inmunológico
- Ayuda a hidratar y mantener la piel lisa
- Es rica en antioxidantes para combatir el cáncer
- Puede aliviar el estrés y mejorar el sueño
RECETA DE AJO Y MIEL PARA POTENCIAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
Si estás sintiéndote un poco mal, o algo debilitado, esta mezcla podrá ayudarte a sentirte mucho mejor. Para reforzar tu sistema inmunológico, toma una cucharada de la preparación todas las mañanas antes de comer o beber cualquier cosa. Al estar tu estómago vacío, la absorción de nutrientes será mayor y aprovecharás mucho más sus beneficios.
INGREDIENTES
- 3 a 4 cabezas de ajo
- 1 taza de miel
- 1 frasco pequeño con tapa
CÓMO PREPARARLO:
Separa los gajos del ajo y pélalos.
Agrega los dientes de ajo al frasco
Coloca la miel dentro del frasco cubriendo el ajo que habías puesto allí anterioremente
Utiliza una cuchara para asegurarte que todas las partes de los dientes de ajo queden cubiertas por miel y liberar cualquier burbuja de aire que hubiera quedado al rociar la miel sobre el ajo.
Fíjate que los dientes de ajo queden totalmente sumergidos en la miel, coloca la tapa en el frasco y tapalo.
Deja esta mezcla a temperatura ambiente durante algunos días, unos 7 estaría bien.
Y está listo! Ahora será solo tomar 1 cucharada de la miel, que pasados los días habrá tomado los nutrientes del ajo suficientes, cada mañana y en el corrrer de los días comienzas a ver y sentir los efectos de estos super alimentos en tí.
Un consejo es que puedes agregar hiervas o jugo de limón a esta preparación, para darle un gusto adicional más agradable para ti, y sin duda, beneficiarte de otros nutrientes que tanto las hierbas como el limón poseen.
