La Dirección de Salud y Adicciones de la Intendencia de Maldonado ha lanzado una nueva propuesta destinada al bienestar físico y emocional de los adultos mayores. Se trata de clases gratuitas de yoga que se llevarán a cabo todos los viernes a las 11 horas en la Policlínica Sarubbi.
Esta iniciativa se enmarca dentro de las actividades sociales y de promoción de la salud que se implementan con el fin de crear espacios de encuentro, movimiento y recreación para este grupo etario.
La práctica del yoga ofrece una variedad de beneficios, como la mejora en la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad. Además, contribuye a la reducción del estrés y la ansiedad, favoreciendo la relajación y el bienestar general, lo que se traduce en una mejor calidad de vida.
Las clases están dirigidas a todas aquellas personas que deseen participar. Los interesados pueden obtener más información comunicándose con la Policlínica Sarubbi al teléfono 4223 5193.
Con información de Intendencia Maldonado
